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プッチンプリン Big
 今日のおやつは「プッチンプリン Big」でした。 |
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仙台柔術「40歳以上クラス」
 今日も仙台市青葉区三条町の草柔会本部道場で「40歳以上限定クラス」TEAM OASIS の練習がありました。
 内容は「ヘロジオ（時計）」など。
うつ伏せになった相手に対して有効な絞め技です。
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仙台ノーギ柔術！
 昨日も仙台市青葉区三条町の草柔会本部道場でノーギ柔術の練習がありました。
 ８月には仙台でもノーギ柔術の大会が開催されるので、頑張って練習しましょう！
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仙台朝柔術！
 昨日も青葉区の仙台市武道館（青葉体育館）でブラジリアン柔術「草柔会」の練習がありました。
 内容は「スタンディングでの展開」など。
柔術大会「DUMAU」ももうすぐなので、試合対策も大切ですね！
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仙台柔術「レッグドラッグからチョークへ」
 今日も仙台市青葉区三条町の草柔会本部道場でブラジリアン柔術の練習がありました。
 今回のテクニックは「レッグドラッグ〜バック〜チョーク」の流れ。
盛岡セミナーの復習です。
エレファン先輩に頑張って指導して頂きました。
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