![[11]](http://i.yimg.jp/i/jp/blog/p3/images/paging_for2.gif){kind=small}
仙台ノーギ柔術！
 昨日も仙台市青葉区三条町の草柔会本部道場でノーギ柔術の練習がありました。
 ８月には仙台でもノーギ柔術の大会が開催されるので、頑張って練習しましょう！
 |
仙台本部道場
[ リスト | 詳細 ]
コメント（1）![[NEW]](http://i.yimg.jp/images/clear.gif){kind=small}
仙台柔術「レッグドラッグからチョークへ」
 今日も仙台市青葉区三条町の草柔会本部道場でブラジリアン柔術の練習がありました。
 今回のテクニックは「レッグドラッグ〜バック〜チョーク」の流れ。
盛岡セミナーの復習です。
エレファン先輩に頑張って指導して頂きました。
 |
仙台柔術「試合に向けて体重調整」
 昨日も仙台市青葉区三条町の草柔会本部道場でブラジリアン柔術の練習がありました。
 もうすぐ「DUMAU NORTHEAST JAPAN」！
 柔術の試合は「階級（体重）別」と「無差別」があります。
もちろん減量する選手もいますが、体重の調整方法は人それぞれ。
最高のパフォーマンスを発揮できるよう、適正体重で試合に臨もう！ |
仙台柔術「DUMAU仙台大会に向けて！」
 今週の火曜日も仙台市青葉区三条町の草柔会本部道場でブラジリアン柔術の練習がありました。
 もうすぐ「DUMAU NORTHEAST JAPAN」。
参加申込も開始され、運営のお手伝いをさせて頂いている私たちの方でも、いろいろな詳細が具体的に決まり始めてきました。
選手はもちろん、運営側のスタッフも含めた全員の「総力戦」で大会を盛り上げたいと思います！
 |
仙台柔術「アームバーの防御byエレファン先輩」
 昨日も仙台市青葉区三条町の草柔会本部道場でブラジリアン柔術の練習がありました。
 今回の技術指導は「エレファン先輩」。
盛岡セミナーで教えて頂いた「アームバーの防御」を練習しました！
 |
